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Unverträglichkeit

[Dürfen wir vorstellen] Das Superfood Aronia

Die Superfoods sprießen ja momentan nur so aus dem Boden, dass man kaum den Überblick behalten kann: Chia-Samen, Acai-Beeren, Avocado und Kurkuma gehören mittlerweile schon zu den üblichen Verdächtigen. Wovon wir jedoch noch nicht so viel gehört haben, ist eine kleine Powerbeere namens Aronia. Die kleinen Mikrobeeren punkten unter anderem mit dreimal so viel Antioxidantien wie Heidelbeeren! Darum haben wir das schlaue Superfood einmal genauer unter die Lupe genommen. WEITERLESEN

Das neue hippe Superfood: Algen

Chia-Samen, Açaí-Beeren und Co. – nehmt euch in Acht, denn jetzt kommt Alge! Das neueste und hippste Superfood, das die Welt  bis dato gesehen hat. Wie bitte? ALGEN? Ja, richtig gehört: das grüne Wunder macht weltweit seinen Vormarsch, nicht nur im Hinblick auf alternative Energie, sondern auch in Bezug auf seine Bedeutung für die menschliche Ernährung. Außerdem haben es die Algen mittlerweile sogar ins neue In-Getränk geschafft, das auf den süßen Namen HELGA lautet.

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Dysbiose – die meist unterschätzte Darmerkrankung

Ernährungsberater Patrick Veskovic von Live Happy wird uns künftig monatlich mit neuen spannenden Beiträgen zum Thema Darmgesundheit informieren. In seinem letzten Artikel ging es um das Multitalent Darm und seine vielfältigen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Heute, im ersten Teil der neuen Serie mit Live Happy, sehen wir uns im Speziellen die Security-Abteilung des Darms an – die sogenannte Darmflora und was konkret passiert, wenn das körpereigene „Wachpersonal“ abhandenkommt. Wusstest du, dass die Dysbiose eines der meist unterschätzten und weit verbreitetsten Darmprobleme unserer heutigen Zeit ist? WEITERLESEN