Seit bald acht Monaten gibt es nun schon den kiweno Blog und wir hatten die verschiedensten Beiträge zu den Themen Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ernährung und Sport. Höchste Zeit also, eine Bestandsaufnahme zu machen! Hiermit präsentieren wir eure meistgelesenen Blog-Favoriten.
Meistgelesen – die Top 5 Favoriten unter den Blogbeiträgen
Ihr habt in den vergangenen Monaten fleißig unseren Blog gelesen und darum gibt’s heute eure Lieblingsbeiträge zum nochmal drin Schmökern – vielleicht entdeckt ihr auch das ein oder andere neue Thema, das euch interessiert?
Platz 1: Was ist Kaseinunverträglichkeit?
Der All-time-favorite schlechthin ist eindeutig der Beitrag zu Kaseinunverträglichkeit. Offenbar trifft die Unverträglichkeit auf das Milcheiweiß den Zahn der Zeit, da scheinbar immer mehr Menschen von der Unverträglichkeit betroffen sind oder nach langer Ungewissheit endlich über den Grund ihrer Beschwerden Bescheid wissen.
Platz 2: Basenfasten – eine Wohltat für die Darmgesundheit
Vergangenen Oktober haben wir begonnen uns intensiv mit dem Thema Darmgesundheit zu beschäftigen. Wie ihr ja mittlerweile wisst, werden wir niemals müde auf die essentielle Rolle des Darms für die menschliche Gesundheit hinzuweisen, insbesondere im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Das Thema Basenfasten rangiert ebenfalls lange Zeit unter den meistgelesenen Beiträgen.
Platz 3: Glutenfreie Brote für jeden Gaumen
Der erste Gastbeitrag von Foodbloggerin Eva Fischer von Foodtastic hat alle unverträglichen Herzen höher schlagen lassen. Bei Glutenunverträglichkeit ist es gar nicht so einfach das passende Brot für sich zu finden. Daher ist die naheliegendste Lösung: ran an den Teig und selber backen! Mit den leckeren Rezepten von Eva ist garantiert für jeden Gaumen etwas dabei, egal ob herzhaft oder süß.
Platz 4: Unverträglichkeiten und Gewicht – Teil 3
Dass Nahrungsmittelunverträglichkeiten unser Gewicht beeinflussen können, das haben wir euch bereits in unserer dreiteiligen Artikelserie im September berichtet. Am meisten interessiert hat euch Teil 3 zum Thema „Schwierigkeiten bei der Fettreduktion“. Unsere Ernährungsexpertin Bianca Gasser hat aufgeklärt, wie Unverträglichkeiten den Stoffwechsel und die Fettverbrennung beeinträchtigen können und hat auch gleich eine Lösung parat.
Platz 5: Himmlische glutenfreie Kuchenvariationen
Und last but not least, hat es euch ein zweiter Artikel von Foodtastic angetan, diesmal an alle Naschkatzen unter euch gerichtet: Evas himmlischen glutenfreien Kuchen kann man aber auch wirklich sehr schwer widerstehen… Sie sind nicht nur ein wahrer Gaumenschmaus, sondern obendrein auch noch verdammt hübsch anzuschauen! Das Auge isst ja bekanntlich mit…
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