Sommer, Sonne, Strand und Meer –für einige beginnt schon bald die Urlaubszeit! Wäre da nicht diese lästige Sache mit der Glutenunverträglichkeit, die, wie es scheint, niemals Urlaub braucht. Damit sie einem dann doch keinen Strich durch die Rechnung macht, haben wir hier eine Reihe von Tipps und Tricks zusammengestellt, sodass einem unbeschwerten Start in die Ferien nichts mehr im Wege steht.
Forscher sind sich mittlerweile einig: Was die Wurzel für den Baum ist, ist der Darm für den Menschen. Steht der Baum auf schlechtem Boden und kann er über seine Wurzeln nicht genügend Nährstoffe aufnehmen, verliert er an Standfestigkeit, Kraft und Vitalität. Das Leaky Gut Syndrom ist mittlerweile weit verbreitet. Erfahre in „Das Leaky Gut Syndrom – Teil 3“ mehr über die Symptome und die Feststellung. WEITERLESEN
Im zweiten Teil zum Leaky Gut Syndrom erfährst du, wie eine durchlässige Darmschleimhaut mit dem Immunsystem zusammenhängt. WEITERLESEN
Im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten hört man immer wieder den Begriff Leaky Gut Syndrom. Hier bei uns am Blog erfährst du mehr über das Problem mit einem durchlässigen Darm. WEITERLESEN
Die letzten paar Kilos wollen einfach nicht runter und du hast schon alles versucht? Das Problem liegt in den meisten Fällen vor deiner Nase, dir ist es aber wahrscheinlich nicht bewusst! Wir verraten dir 5 überraschende Gründe, warum trotz all deinen Bemühungen die Gewichtsabnahme blockiert wird. WEITERLESEN
Gerade zu dieser Jahreszeit ist unser Vitamin-D-Spiegel besonders niedrig, was sich nicht nur auf die Laune auswirkt. Warum unsere Vitamin-D-Speicher gerade jetzt flöten gehen? Ganz einfach: Eine ausreichende Portion „Sonne“ fehlte bisher vielen! Was Sonne und Vitamin D gemeinsam haben und wofür du Vitamin D überhaupt benötigst, erfährst du hier.
Wir haben unserem Experten Dr.med. Roland Fuschelberger häufig gestellte Fragen zum Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten gestellt. Welche Folgeschäden können unentdeckte Nahrungsmittelunverträglichkeiten mit sich bringen und wie stark können sie den Alltag beeinträchtigen? WEITERLESEN
Du möchtest dich glutenfrei ernähren und es endlich anpacken? Die Macht der Gewohnheit macht es aber einfach unmöglich: Die Frühstücks-Brötchen vom Lieblingsbäcker, die schnellen Nudelgerichte zu Mittag und das einfache Wurstbrot am Abend sind einfach bequemer. Dir mangelt es schlicht und einfach an Ideen? Diese Rezepte helfen dir auf die Sprünge: WEITERLESEN
“Endlich ein paar Kilo abnehmen, rauchen aufhören, mehr bewegen, mehr Zeit für sich selbst nehmen und einfach glücklicher werden” – die typischen Neujahrsvorsätze kennen die meisten von uns. Aber was bringen sie eigentlich, wenn man sie kurz danach wieder auf den Nagel hängt – richtig? Welche Vorsätze sind realistisch und wie schafft man es, die gesteckten Ziele zu erreichen? Meine persönliche Meinung und Erfahrung dazu, erfährst du hier:
WEITERLESEN
Jeder hat es schon erlebt – nach einer kurzen, vielleicht auch unruhigen Nacht, fühlen wir uns weniger ausgeglichen und vor allem: hungrig. Wird man durch Schlafmangel wirklich dick? WEITERLESEN
