Miese Laune und Hunger noch dazu? Dieses asiatische Rindfleischrezept enthält viel vom Baustoff Tryptophan – einer Aminosäure, die deine Glücksgefühle in Schwung bringt. Dieses Gericht macht also garantiert happy – und satt. WEITERLESEN
Jetzt mal ehrlich: Avocados machen wirklich in fast jedem Gericht eine Top-Figur. Ob als Brotaufstrich, im Smoothie, als Guacamole – aber im Pudding? Lass dich überraschen, denn die Avocado stellt auch hier unter Beweis, dass sie ein wahrer Alleskönner ist. WEITERLESEN
Nach Zoodles folgt der nächste Food-Trend, bei dem Zucchini die Hauptrolle spielt: Zoats!
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Manchmal muss es schnell gehen: Wenn dich der Hunger zwischendurch packt, dein Terminkalender aber voll ist, brauchst du schnelle Snack-Ideen. Diese Zwischenmahlzeit ist im Handumdrehen zubereitet und liefert dir sofort Energie!
Zoo-was? Ja, Zoodles. Sie sind ein wahres Trend-Food und dabei doch so simpel: Zucchini in ihrer schönsten Form, nämlich als Nudeln. Hier findest du unser Rezept! WEITERLESEN
Bei diesem Titel wird so mancher zweimal hinschauen müssen. Aber ja, du hast richtig gelesen: Süßkartoffeltoast. Am besten gleich mehrere – denn diese gelingen so einfach und schnell, dass man sie jeden Tag essen könnte. WEITERLESEN
Der Countdown für Ostern läuft – in wenigen Tagen sind wir wieder mit Osternester suchen, Eier pecken und Co. beschäftigt! Wenn die Familie wieder zusammen kommt darf natürlich eine ordentliche Osterjause nicht fehlen. Zu eben dieser haben wir uns ein tolles Rezept für eine verträgliche vegane Osterpinze ausgedacht, die ganz ohne tierische Produkte auskommt. Perfekt eben für alle mit Unverträglichkeiten auf Milch und Ei. WEITERLESEN
Weihnachten ist die ideale Zeit im Jahr um wieder einmal näher mit seinen Liebsten zusammen zu rücken und gemeinsam zu feiern. Für die meisten gehört zu einem gelungenen Weihnachtsfest ein traditionelles Weihnachtsmenü einfach dazu und ist eines der Highlights in den Festtagen. Wie man den alljährlichen Festschmaus so zaubert, dass Glutenunverträglichkeit, Milchunverträglichkeit und sogar Hühnereiunverträglichkeit berücksichtigt werden, verraten wir im folgenden Beitrag. WEITERLESEN
