„Weizen macht dick und glutenfreie Produkte sind gesund” – darüber scheint sich zur Zeit jeder einig zu sein. Glutenfreie Lebensmittel boomen am Markt und sogar diverse Fast-Food-Ketten werben mittlerweile damit. Was ist dran an den Halbwahrheiten und wie wirkt sich Gluten tatsächlich auf unseren Körper aus? Machen Weizen und Gluten tatsächlich krank? Schluss mit den panischen Marktschreien – hier eine kurze Führung durch den Gluten-Dschungel… WEITERLESEN
Lebensmittel-Allergien und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten werden häufig im gleichen Atemzug erwähnt, haben aber fernab dessen nichts miteinander zu tun. Die korrekte Differenzierung ist wichtig für die Gestaltung der Lebensweise mit Allergie oder eben Unverträglichkeit. Erfahre in diesem Artikel die wichtigsten Unterschiede: WEITERLESEN
Ein großer Teil des Immunsystems sitzt im Darm. Die Stärkung deines Darms hilft deshalb auch, dein Immunsystem zu stärken. Wie du deinen Darm auf Trab hältst und was das kiweno-Motto „be happy, be healthy“ damit zu tun hat, erfährst du hier: WEITERLESEN
Forscher sind sich mittlerweile einig: Was die Wurzel für den Baum ist, ist der Darm für den Menschen. Steht der Baum auf schlechtem Boden und kann er über seine Wurzeln nicht genügend Nährstoffe aufnehmen, verliert er an Standfestigkeit, Kraft und Vitalität. Das Leaky Gut Syndrom ist mittlerweile weit verbreitet. Erfahre in „Das Leaky Gut Syndrom – Teil 3“ mehr über die Symptome und die Feststellung. WEITERLESEN
Im zweiten Teil zum Leaky Gut Syndrom erfährst du, wie eine durchlässige Darmschleimhaut mit dem Immunsystem zusammenhängt. WEITERLESEN
Egal ob fürs Abendbrot, zur schnellen Jause oder einfach zum Dippen mit Gemüsesticks – diese drei verträglichen Aufstriche bieten für jeden etwas.
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Im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten hört man immer wieder den Begriff Leaky Gut Syndrom. Hier bei uns am Blog erfährst du mehr über das Problem mit einem durchlässigen Darm. WEITERLESEN
Die Grill-Saison beginnt langsam, aber sicher. Damit das Grillgut dann auch für die ein oder anderen Gäste mit Unverträglichkeiten schmeckt, haben wir die besten verträglichen BBQ-Saucen zusammengestellt, die garantiert der Hit auf jeder Grillfeier sind.
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Die letzten paar Kilos wollen einfach nicht runter und du hast schon alles versucht? Das Problem liegt in den meisten Fällen vor deiner Nase, dir ist es aber wahrscheinlich nicht bewusst! Wir verraten dir 5 überraschende Gründe, warum trotz all deinen Bemühungen die Gewichtsabnahme blockiert wird. WEITERLESEN
